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Qui suis-je ?  

Je m'appelle Angéline, je suis éducatrice sportive depuis 2015 et pour moi la pratique du sport est à la fois une ligne de conduite personnelle mais une passion à transmettre.

Diplômée d'une formation de Yoga en Vinyasa et Hatha, certifiée Yoga Alliance et d'une formation de Yoga Nidra et Méditation, je souhaite transmettre mon énergie au travers de cours créatifs. Véritablement convaincue que le sport est constitutif de notre bien-être mental et physique, je propose des cours à cette image pour se faire du bien, se dépasser et se soigner...

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Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique où le souffle rythme les changements de posture.

 

Le Hatha Yoga est une pratique plus posée où l'on travaille l'alignement des postures pendant plusieurs respirations. 

 

Le Yoga Nidra ou yoga "du sommeil" est une technique de relaxation qui permet le relâchement profond du mental et du corps.